2011年1月10日 星期一

[料理] 高麗菜飯 - 簡單的美味

自從吃了房東阿姨的高麗菜飯後,一直魂牽夢縈這種美味,這週末回老家,正好利用老媽的神奇廚房來試看看這道料理。為何說是神奇廚房呢,因為一開始我只是試探地問一下老媽:媽.. 我們家有蝦米嗎?老媽:有。有小魚乾嗎?有。有香菇嗎?有。有杏鮑菇嗎?有。有芋頭嗎?有。有紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜嗎?通通都有!太神奇了!老媽的廚房,就是這麼神通廣大!

準備材料:
    白米
    高麗菜 (切細片) (三~四人份可取六~九片)
    蝦米
    小魚乾
    芋頭 (切丁)
    紅蘿蔔 (切末)
    絞肉
    洋蔥 (切末)
    蒜頭 (切末)
    香菇 (切絲)
    杏鮑菇 (切丁)




0、先洗好需要的米量,加入適當的煮米水泡著待用。先將絞肉用醬油、些許糖醃泡待用。

1、首先熱油將蒜末爆香,之後加入洋蔥末繼續爆香,接著加入蝦米與香菇繼續提味。

2、爆香完畢,先下比較慢熟的紅蘿蔔、芋頭,繼續拌炒。

3、再加入杏鮑菇、絞肉、小魚乾,所有過程皆使用中小火慢慢拌炒即可

4、最後放入高麗菜末拌炒均勻。

5、將拌炒完畢的食材 1/3 加入米鍋,與生米攪拌均勻,剩下的 2/3 再平鋪其上。放入電鍋。




6、起鍋後,經過拌勻,就是香噴噴美味的高麗菜飯啦!




備註:

1、不用擔心高麗菜放太多,因為起鍋後高麗菜會縮水,二來高麗菜越多,菜飯會越香甜。

2、煮米水依照正常的水量即可,高麗菜會出水,因此煮出來的菜飯會略濕,口感較好。

3、高麗菜不用切太細,用手剝即可。

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